Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Hero Marmellata di Fragole, Misura Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Soya Delicato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Colacchio Frese Integrali, Hamburger di Pollo, Spinaci. Abendessen: Panini di Grano, Nostromo Tonno al Naturale, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Crackers Integrali. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ilariastragapede's Gewichtsverlauf
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