Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 158,41g.
Frühstück: Мёд, Мааг Семечки От Атамана, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Рис Отварной, Треска Отварная. Abendessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Уха. Snacks/Sonstiges: Мааг Семечки От Атамана, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Яйцо (Целое), Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kljukvochka's Gewichtsverlauf
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