Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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44,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 12,26g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 192,78g.
Frühstück: 다논 아이러브 요거트 플레인, 망고. Mittagessen: 냉동망고, 복숭아, 귤. Abendessen: 냉동망고, 알타리, 멸치볶음, 밥. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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