Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 15,75g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Queijo Gouda ou Edam, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amendoim Torrado e Salgado, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Abess Farah's Gewichtsverlauf
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