Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 188,99g.
Frühstück: Махеевъ Джем Абрикосовый, Блины на Кефире, Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Курица Вареная, Капустный Салат, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Капустный Салат, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Юлия minenina's Gewichtsverlauf
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