Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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64 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 110,68g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 233,03g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Сахар, Зебра Шоколад, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиски Фермерские, Сладкий Снег Суфле Нежное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Манная Крупа. Mittagessen: Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной. Abendessen: Ромовая Баба, Сметана 15%, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Delasy Вермут, Ермолино Пельмени "Домашние". mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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