Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 83,45g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Schneekoppe Клубничное Варенье, Творог 5%. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Яблоко. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Омский Бекон Ветчина Сочная, Творог (Обезжиренный), Киви. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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