Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 79,39g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 219,62g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Омлет, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красная Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Кофе, Каша пшеная на молоке. Mittagessen: Котлеты, Салат капуста помидоры, Макфа, Суп пюре. Abendessen: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Пятерочка Choco Banana, Капустники, Гармония Сметана 20%, Капустники. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Оладушки, Джем, Котлеты. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|