Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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48 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 121,25g.
Frühstück: Кофе, Galbani Моцарелла Autentica. Mittagessen: Помидоры, Зеленый Перец, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Гречка. Abendessen: Мандарины, Голден Яблоко , Дикси Слива. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nightbloom_mw's Gewichtsverlauf
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