Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 107,75g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Икра Красная, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Mittagessen: Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Репа, Желтая Зимняя Тыква, Творог (Обезжиренный), Картофель. Abendessen: Vici Креветки Очищенные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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alex-diana's Gewichtsverlauf
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