Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
68,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 84,91g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 172,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудохлеб Круассан со Сливками, Банан, Творог 9%. Mittagessen: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью, Сметана, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая. Abendessen: Помидорка 100% Томатная Паста, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|