Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
74,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 31,71g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 128,68g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Мааг Семечки От Атамана, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Свекла Вареная, Треска Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Ряпушка, Мааг Семечки От Атамана, Яйцо, Суп Овощной, Уха. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kljukvochka's Gewichtsverlauf
|