Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
69,5 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2340 kcal
|
Fett: 92,43g | Eiw: 141,79g | Kohlh: 232,33g.
Frühstück: Избенка Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Mittagessen: Индейка Отварная, Печеные Овощи, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта. Abendessen: Ваш Выбор Сушки Посольские, Русское Море Форель Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|