|
Наконец-то!
|
53,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 42,79g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 163,15g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Какао Крупка, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Медовая Долина Мед Гречишный, ВкусВилл Ирис с Какао, Дары Природы Изюм Темный, Магнит Банан, Фруто Няня Молоко, Ярмарка Кукурузная Крупа. Mittagessen: Нут, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. Abendessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Молоко, Фрау Му Творог 0%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ферма Молоко 2,5%, Творожная запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|