Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2012
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122,5 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: white house apple cider vinegar, Amplified Wheybolic Extreme 60. Mittagessen: Amplified Wheybolic Extreme 60. Abendessen: kraft fat free mozzarella, marketside pico de gallo, great value pizza sauce, pizza toppings white chicken cuts, mama mary's . Snacks/Sonstiges: water, austin grilled cheese sandwich crackers, popcorn. mehr...
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4391 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 5 Minuten, Einkaufen - 5 Stunden und 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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