Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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105,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 132,61g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 236,37g.
Frühstück: Toasted Rye Bread, Salsa, Fresh Pork Sausage, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Mittagessen: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Spinach, Kraft Miracle Whip Dressing, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (14g). Abendessen: Taco Bell Double Decker Taco Supreme, Taco Bell 7-Layer Burrito, Taco Bell Burrito Supreme - Beef. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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