Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 128,16g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 47,23g.
Frühstück: Dang Coconut Chips, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Abendessen: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Butter, Sweet Potato. mehr...
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3306 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 35 Minuten, Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rebeccafussner's Gewichtsverlauf
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