Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
77,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 31,38g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Café, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Mittagessen: Cenouras, Pepino (Descascado), Repolho-Roxo, Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: DIA Manga Espada, Costeleta de Porco Frita, Wickbold Pão de Forma Integral Light. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elizaloba's Gewichtsverlauf
|