|
FINALLY A SMALL DROP BEEN A WHILE
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
577 kcal
|
Fett: 9,60g | Eiw: 26,76g | Kohlh: 104,03g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges), Tomatoes, Margarine (Regular), Multigrain Bread, Lipton Black Tea. Mittagessen: Tangerine, Lipton Black Tea, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Abendessen: Pink Lady Apples, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Snacks/Sonstiges: Streets Splice Real Fruit Orange, Tzatziki, Arnott's Vita-Weat Cheese & Cheddar Snacks. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trishjones's Gewichtsverlauf
|