Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 139,55g | Kohlh: 66,96g.
Frühstück: ゆで卵, DNS dns whey protein 100 lemon. Mittagessen: 日本酒, イカ, ご飯, さんまの塩焼き, 煮魚. Abendessen: ご飯, アスパラガス, バター, サケ. Snacks/Sonstiges: 飴, DNS dns whey protein 100 lemon, お餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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