Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 158,10g.
Frühstück: Додо Пицца Сытные Палочки с Чоризо, Коммунарка Красная Шапочка, Яшкино Ирис Нота Бум, Чай. Mittagessen: Чай, Инской Хлеб Деревенский, Песочное Печенье, Мойва, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Винегрет, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Инской Хлеб Деревенский, Гранат, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Безе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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