Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 45,65g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Топленое, Тыква, Ярмарка Пшенная Крупа, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Landers Сыр Легкий 30%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш). Abendessen: Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее Пикантное, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Landers Сыр Легкий 30%, Здоровое Завтра Бифилин-Д, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка98's Gewichtsverlauf
|