Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
|
101,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 167,97g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 101,67g.
Frühstück: Жирные Сливки, Кокосовое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лангустины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Пеленгас, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кокосовое Масло, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Mittagessen: Fazer Fazermint, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Abendessen: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Вино Красное Сухое, От Мартина Семечки с Морской Солью, Кабачковая Икра, Батон Нарезной, Виноград, Жареная Баранина. Snacks/Sonstiges: Шереметьевские Торты Торт Карамельно-Ореховый, Картофель Фри. mehr...
|
|
3747 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Abwaschen - 20 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|