Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 75,41g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 215,94g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Чай, Витебское Молоко Творог 1%. Mittagessen: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Вареное Яйцо, Пряник, Чай. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Беларусь Сыр Минский 30%, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты Тими, Простоквашино Кефир 1%, Бананы, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|