Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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132,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 96,97g | Kohlh: 227,37g.
Frühstück: Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Vierwälder Harzer Minis, Rührei, Aldi Rindersaftschinken, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Pfefferminztee, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Tymbark Apfel Johannisbeere Nektar, Beste Ernte Buttergemüse, Kartoffelpüree, Landjunker Putenrollbraten. Abendessen: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Aldi Rindersaftschinken, Vierwälder Harzer Minis, Roggenbrötchen, Tymbark Apfel Johannisbeere Nektar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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