Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 188,20g.
Frühstück: Село Родное Йогурт Клубника, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Лимон. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Дюшес, Торт Черепаха, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Callowfit Соус Барбекю, Перекресток Перец Фаршированный. Abendessen: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики Сметана, Сметана 20%, Суп из Белых Грибов. mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 35 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Lehre - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Putzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 35 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Lesen - 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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ulitoshca's Gewichtsverlauf
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