Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 162,79g.
Frühstück: Кускус Голден, Мини Молоко, Печеное Яблоко, Кофе, Бри Президент, Приготовленная Тыква, Сыворотка. Mittagessen: Кофе, Мини Молоко, Combino, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Сыворотка, Творог. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Тыква, Печеное Яблоко, Бразильские Орехи, Манго, Кешью, Протеин +. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Annastylestudio's Gewichtsverlauf
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