Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 28,88g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 51,05g.
Frühstück: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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