_Polnoch_'s Notizen, 28 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
49,5 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2018:
1288 kcal Fett: 56,62g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 159,70g.   Frühstück: Окей Булочка с Маком, Родные Просторы Слойка с Вишней, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Каждый День Блинчики с Творогом. Mittagessen: Романов Луг Молоко Сгущённое в Вафельной Трубочке, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Лента Свинина Корейка. Snacks/Sonstiges: Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Лента Червячки. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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