Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 10,35g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 65,19g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Запеканка Твороженная (Моя), Простоквашино Сметана 10%, Куриные Котлеты Запечённые. Mittagessen: Куриные Котлеты Запечённые, Свекла Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Оливье ПП (Мое). Snacks/Sonstiges: Перец Фаршированный (Мой). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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-Julla-'s Gewichtsverlauf
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