Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 115,97g | Eiw: 170,17g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Continente Ovo L, Continente Fermento em Pó, Continente Equilibrio Cacau Magro em Pó, Origens Óleo Coco Extra Virgem, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Banana. Mittagessen: Continente Legumes Para Salada Russa, Cozido à Portuguesa. Abendessen: McDonald's Maestro Cogumelos. Snacks/Sonstiges: Prozis 100% Whey Prime. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rachpereira's Gewichtsverlauf
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