Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
87 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2018:
1467 kcal Fett: 65,71g | Eiw: 130,32g | Kohlh: 84,35g.   Frühstück: MacCoffee Маккофе, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Горгонзола, Хамон, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Чумак Кетчуп Томатный, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Грецкие Орехи. mehr...
2128 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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