Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 188,09g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 필라델피아 크림치즈 (20g), 이디야 토피넛라떼, 치즈 빵, 매일유업 매일 두유 99.89, 바나나. Mittagessen: 씨앗호떡, 포메인 쌀국수, 야구르트 야구르트 라이트. Abendessen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 찐단호박, 삶은 계란, 치즈 빵, 콩나물국. Snacks/Sonstiges: Dole 후룻&넛츠, 광동 옥수수수염차, GS25 감동란. mehr...
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konstantes Gewicht
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