liana_carlitos's Notizen, 28 Okt 18

Découragée !!! 😔😞 3 semaine que bouge pas !!!
82 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2018:
1442 kcal Fett: 44,43g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 223,45g.   Frühstück: Café Expresso, Confitures et Conserves, Auchan Baguette de Pain Classique, Nescafé Café au Lait Sucré. Mittagessen: Café Expresso, Beignet, Fromage à Tartiner (sans Gras), Pâté de Foie, Auchan Baguette de Pain Classique. Abendessen: Café Expresso, Miel, Baguette, Nescafé Café au Lait Sucré. Snacks/Sonstiges: Tarte aux Noix de Pécan, Café Expresso, Thé sans Sucre. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Un palier a passer sûrement Te décourage pas t as déjà parcouru un joli chemin il fait t accrocher 
29 Okt 18 vom Mitglied: papouf1984
Merci beaucoup 😊 mais Parfois c’est difficile mais je continue il me reste encore 2 kg minimum merci beaucoup à vous😘 
29 Okt 18 vom Mitglied: liana_carlitos
Je sais que c est pas toujours facile mais en s accrochant on fini par y arriver il m en reste 4 a perdre et les week-ends sont tjs très chargé en bon repas ou apéro du coup j avance et recule à chaque fois mais le temps est notre meilleur allié alors courage à toi  
29 Okt 18 vom Mitglied: papouf1984
T’es trop gentil ... mais c’est vrai ça se les week-ends que ça fait mal lol 😝😂 La ont se perd courage à toi aussi bisous 😘  
29 Okt 18 vom Mitglied: liana_carlitos
Tu as tout mon soutien 😘😘😘 
29 Okt 18 vom Mitglied: papouf1984
Merci 😊 bonne soirée bisous 😘  
29 Okt 18 vom Mitglied: liana_carlitos

     
 

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