Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 91,75g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Варенье, Творог 5%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Варенье, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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