Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Чай с Топлёным Молоком, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Чай с Топлёным Молоком, Капуста Тушеная. Abendessen: Чай с Топлёным Молоком, Невский Кондитер Гори Ясно, Капуста Тушеная, Омский Бекон Лопатка Свиная Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Чай с Топлёным Молоком, Деревенское Молочко Сметана 10%, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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