Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 113,73g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 178,50g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Борщ с Курицей. Abendessen: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат с Авакадо, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Желе Ю, Solgar Омега-3. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
|