Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 198,76g.
Frühstück: Беларусь Сыр Минский 30%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сметана 15%, Витебское Молоко Творог 1%. Mittagessen: Яблоко Желтое, Сахарный Песок, Американо, Конти Печенье Арте. Abendessen: Щука Жареная, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Салат Овощной с Маслом, Здоровая Еда Суп Вермишелевый с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Киви. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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