Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 24,59g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Филе Куриное Запеченое. Abendessen: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
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323 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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