Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
75,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 69,10g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 91,99g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, То, Что Надо! Икра Мойвы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овощное Рагу с Говядиной, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Кабачки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Жареное Яйцо, Салат Морковь 600 Грамм ,1 Чеснок , Майонез 4 Ложки, Болгарский Перец, Тунец Котлеты. Snacks/Sonstiges: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Магдалина11's Gewichtsverlauf
|