Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 80,26g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 181,12g.
Frühstück: Сыр Российский, Авистрон Икра Сига, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Abendessen: Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenka018's Gewichtsverlauf
|