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간혹 키토 시작 1~2개월차에 정체가 되는 사람이 있다던데
혹시.. 설마.. 그게 나... 인가?!
이노무 몸무게 밀당 장난아니네 🤣
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52,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 264,88g.
Frühstück: 끌레도르 크림치즈 바, 농심 오징어짬뽕, 팔도 틈새라면 빨계떡. Abendessen: 참치회, 한치, 아메리카노, 레몬티, 스폰지 케이크, 훈제 연어, 연어구이, 연어, 사과, 아로니아, 청포도, 새우구이, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 혼합 샐러드 채소, 채소볶음. Snacks/Sonstiges: 롯데리아 토네이도 초코쿠키. mehr...
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1390 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yoonjoky's Gewichtsverlauf
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