Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 40,32g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Семена Льна, Вареное Яйцо, Рис, Желтая Зимняя Тыква. Mittagessen: Верес Икра Кабачковая, Плов с Курицей, Гороховый Суп. Abendessen: Манго, Галичина Йогурт Карпатский. Snacks/Sonstiges: Jacobs Moccolatte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lera MR's Gewichtsverlauf
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