Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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96,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 83,77g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 297,08g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Сахар, Батон Нарезной, Котлета Говяжья. Mittagessen: Котлета Куриная, Гороховая Каша, Капустный Салат, Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Молком Молоко 2,5%, Кекс с Вареньем, Колбаса Докторская, Абрикосовые Джемы и Варенья, Батон Нарезной, Рис Отварной, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Полюшко с Вафлями, Мёд, Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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