Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 22,20g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Sucre, Banane. Mittagessen: Oeuf, Entremont Gruyere, Fleury Michon Jambon. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. mehr...
|
|
1881 kcal
|
Bewegung:
Travail - 8 Stunden, Vélo 14km - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noxwoman's Gewichtsverlauf
|