Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
91,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 49,64g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 40,80g.
Frühstück: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе с Молоком, Миладора Майонез Провансаль 50%, Меридиан Салат Китайский, Яблоко Зеленое, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Апельсины Навел. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Alex.ta's Gewichtsverlauf
|