Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 204,68g | Kohlh: 119,43g.
Mittagessen: Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Alpen Light Cherry Bakewell, Fibre One Salted Caramel Square, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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AqeelMcr's Gewichtsverlauf
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