Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 142,24g | Kohlh: 175,01g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Spreewaldhof Letscho Premium, Reis (Gekocht), Bernard Matthews Geflügel-Cevapcici. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Kaufland Pomelo. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Cookie4me's Gewichtsverlauf
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