Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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82,0 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 161,14g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 22,30g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Simple Truth Organic Coconut Oil, Egg, Bob's Red Mill Flax Seed, Owens Original Pork Sausage Patties. Abendessen: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Harris Teeter Smoked Provolone Cheese, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Pecan Nuts. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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