Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 159,57g.
Frühstück: Egg, Nature's Path Flax Plus Hot Oatmeal, Safeway Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Pasta with Pesto Sauce. Abendessen: Walmart Lean Ground Pork, White Rice. Snacks/Sonstiges: Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Bananas. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudettechang's Gewichtsverlauf
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